Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2815 kcal
|
Tłusz: 152,74g | Białk: 113,32g | Węglo: 247,92g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Сметана , Борщ с Говядиной, Сироп, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Песочное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной, Сервелат, Fazer Хлеб Подовый. Obiad: Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|