Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
469 kcal
|
Tłusz: 9,76g | Białk: 53,26g | Węglo: 41,54g.
Lunch: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Dried Cranberries. Obiad: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|