Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 123,45g | Węglo: 250,92g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Мясновъ Сосиски Венские. Obiad: Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Оливковое Масло, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко. Przekąski/Inne: Бублик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|