|
питание как обычно - масло растительное нерафинированное, макароны, сосиски, 2 блина, тк масленица. ем только утром, утренний OMAD.
БАДов нет, в натуралочку иду.
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|