Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 81,73g | Węglo: 156,35g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs, Pomme. Lunch: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Haricots Verts(Congelés), Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Obiad: Épinard, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Miel, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Figues Sèches, Oranges. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|