Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 114,05g | Węglo: 148,84g.
Śniadanie: Argeta Паштет Куриный Острый, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки, Свой Урожай Котлеты Овощные с Цукини. Obiad: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Русское Море Кета Горячего Копчения, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье, Финики, Окей Груша Форель, Arla Сыр Натура Light, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Финики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|