Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 86,22g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Miel, Oeuf, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Figues Sèches. Lunch: Florette Brocolis Vapeur, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites. Obiad: Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Avocat. Przekąski/Inne: Pomme, Oranges. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|