Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 50,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 113,12g | Węglo: 346,56g.
Śniadanie: Pan Amasado, Hellmann's Ketchup Light, Durazno, Calo Queso Gauda. Lunch: Espaguetis, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Melón , Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Obiad: Durazno, Lider Tortilla Burrera, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light, Milo Cereal, Melón , Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Vivo Avena Instantánea. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|