Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 135,39g | Węglo: 168,98g.
Śniadanie: Protein Rex Chocolate Brownie, Самокат Молоко 1%, FitnesShock Shaker, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Апельсин, Ne Moloko Банановое Молоко, Каннеллони с грудкой. Obiad: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Przekąski/Inne: Каннеллони с грудкой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|