Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 149,36g | Węglo: 70,01g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Самокат Молоко 1%, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сырники. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ne Moloko Банановое Молоко, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки . Przekąski/Inne: FitnesShock Shaker. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|