Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 85,84g | Węglo: 293,30g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Вкусно Сок Томат, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки. Obiad: Суши Весла Запечённый Ролл Ями, Суши Весла Роллы Лосось, Суши Весла Роллы Окинава. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|