|
Теперь будет +400г волос 😄
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 102,14g | Węglo: 54,27g.
Śniadanie: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Белок Яичный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Веско Фленк Стейк, Тушеная капуста. Obiad: Коза Дереза Кальмар на Гриле, Nobilomo Вино Белое Полусладкое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лимон, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. Przekąski/Inne: Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|