Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 67,37g | Węglo: 243,40g.
Śniadanie: Honey, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Post Grape-Nuts Cereal. Lunch: Apricot Jams and Preserves, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. Obiad: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Buitoni Angel Hair Pasta. Przekąski/Inne: Oatmeal Cookies (with Raisins), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Red Table Wine. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|