Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 53,72g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie: Leinsamen, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Blütenzarte Flocken, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Macadamia-Nüsse, Das Exquisite Kaffee Arabica Zartbitter. Lunch: Das Exquisite Minze Zartbitter, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Bofrost Erbsen Petit Pois, Möhren. Obiad: Haribo Frösche, Lorenz Erdnusslocken , Ener Bio Dinkel Locken, Gefro Brat & Frittieröl, Brokkoli, Tomatenmark, Ja! Gratinkäse, Kohlrabi, Möhren, Buko Balance. Przekąski/Inne: Das Exquisite Minze Zartbitter. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|