Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 64,33g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Royale Strawberries & Cream Flavoured Full Cream Yoghurt , Egg. Lunch: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. Przekąski/Inne: Woolworths Naartjies, Future Life High Protein Lite Bar, Bananas, Nescafe Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|