Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2767 kcal
|
Tłusz: 105,98g | Białk: 126,80g | Węglo: 311,44g.
Śniadanie: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Green Brim Суп Фасолевый, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Село Зеленое Творог 5%, Голден Яблоко , Кофе с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Obiad: Окей Карельский Пирожок с Рисом. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|