Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 53,87g | Węglo: 177,09g.
Śniadanie: Grace Ginger Beer , Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Beurre Doux. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marie Gratin de Pommes de Terre et Courgettes . Obiad: Marie Gratin de Pommes de Terre et Courgettes , Daddy Sucre Pure Canne Bio, Rians Faisselle 6%. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|