|
Жир ⏬️
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 121,71g | Węglo: 189,52g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильное, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Полезный Продукт Медовик, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Спаржа, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Obiad: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Лимон, Bombbar Брусничный Топпинг, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Карамель, Мералад Крем-Халва, 4UZE Печенье Протеиновое, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|