Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 42,05g | Węglo: 216,88g.
Śniadanie: Plátano, Copacabana Café Molido. Lunch: Soprole Queso, Lentejas con Arroz, Lechuga, Rabanito, Pepino (Pelado), Huevo Duro. Obiad: Minuto Verde Mix Pimentón, Caricia Jalea. Przekąski/Inne: Caricia Jalea, Tuna. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christian Bahir Samir
|