Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 83,23g | Białk: 78,33g | Węglo: 138,34g.
Śniadanie: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Форель Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|