|
Жир 🔽
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 114,00g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авида Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Дары Моря Форель, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Клубника, Solvie Protein Cookies Шоколад, Snaq Fabriq Панкейк МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ, Петровская Бухта Минтай, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, Огурец (с Кожурой). Obiad: FitnesShock Брауни, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Иван-Поле Сироп Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сырко Творожный Сыр, Клубника, Дом Музы Зефир Чёрная Смородина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|