Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2015
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 53,62g | Węglo: 97,59g.
Śniadanie: Tess Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. Lunch: Гречневая Каша, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Obiad: Говядина Запеченная в Фольге, Тыква. Przekąski/Inne: Чай, Ратибор Джем Малиновый, Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, - Кофе со Сливками 10%, Чай, Груша, - Кофе со Сливками 10%, Кофе со Сливками 10%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|