|
Сегодня поставила себе новую цель:
Носить летом платья и короткие шорты, чтобы при этом мои ляшки не терлись друг об друга- это моя вечная боль.
Ноги в любом весе были объёмные.
А так, я безусловно уже радуюсь отражению в зеркале и горжусь собой.
И главное- Начала заботиться о себе. Посещение косметолога, массажиста, уходовые процедуры. Жаль, что в зал пока нельзя.
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 45,33g | Węglo: 79,75g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ариант Свинина Тушеная . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|