Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 90,18g | Węglo: 162,38g.
Śniadanie: Троекурово Котлеты Деревенские, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Milken Mite Брынза, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Буханка Круассан с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Яблоко, Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арахис, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Мёд, Виноград, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|