Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 172,90g | Węglo: 98,70g.
Śniadanie: Alpro Banana, FitnesShock Shaker, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Чим Чим Соус, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Protein Rex Brownie Banana, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|