Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 96,57g | Białk: 108,88g | Węglo: 58,39g.
Lunch: Harzer Harzer Roller , Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Obiad: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gemischter Salat, Gebratene Champignons mit Ei. Przekąski/Inne: Gut Drei Eichen Delikatess Salami. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|