Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 90,18g | Węglo: 62,17g.
Śniadanie: Наша Корова Творог Обезжиренный, Alpro Banana, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Lunch: Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Дорадо Жареный . więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|