Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 93,00g | Białk: 114,56g | Węglo: 238,08g.
Śniadanie: Хлебница Хачапури, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Шоколадные Вафли, Мираторг Блинчики с Курицей . Lunch: Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами, Рамфуд Гуляш Свиной, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Monster Энергетик Белый без Сахара , Кореана Вок с Лапша и Курицей Терияки, Кореана Мисо Суп, Кореана Кимчи, Кореана Древесные Грибы, Кореана Суп Кимчи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|