Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 76,85g | Węglo: 137,99g.
Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Cora Saucisse de Volaille , Choux Cuits (à partir de Frais). Obiad: Eco + Sardines à la Sauce Tomate, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte. Przekąski/Inne: Intermarché Fromage Blanc 3%, Banane, Sun Cranberries Bio Séchées , Snacks Of The World Nuts & Raisins, Raisins Secs. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|