Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 111,03g | Białk: 78,64g | Węglo: 207,27g.
Śniadanie: Croissant, Sablé (Type de Biscuit), LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. Lunch: Heinz Mayonnaise Légère, Picard Pasteis de Nata, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Baguette, Oeuf, Avocat. Obiad: Salade de Thon, Lidl Pain Complet, Travesseiro Travesseiro Da Sintra, Crevette. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|