Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 95,63g | Węglo: 199,89g.
Śniadanie: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Тавр Сосиски Тавровские, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Barilla Макароны, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Heinz Соус Сырный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Сыр Чизбургер. Obiad: Ростик'c - KFC Бургер Чили Чиз. Przekąski/Inne: Fruit-Tella Yo!Rms, Русский бисквит Кекс Мраморный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|