Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 97,50g | Węglo: 205,36g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Delicados Тортилья (Итальянские Травы), Папа Может Сервелат Финский, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Barilla Макароны, Lipton Зелёный Чай, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соус Сырный, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Тавр Сосиски овские. Przekąski/Inne: Fruit-Tella Yo!Rms. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|