Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 84,87g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Ne Moloko Миндальное Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: Клементины, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Фунчоза, Мирамар Филе Окуня. Przekąski/Inne: Семушка Смесь Изюма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|