Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 103,83g | Węglo: 74,55g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Самокат Молоко 1%. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Самокат Молоко 1%. Obiad: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Клементины, SPAR Картофель Молодой Мангал. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|