Dziennik tonyd59, 31 mar 23

Profil tonyd59 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023

110,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg. Wciąż do stracenia: 27,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2023:

707 kcal

Tłusz: 12,28g | Białk: 41,71g | Węglo: 110,52g. Śniadanie: Carrefour Jus de Pomme, Lidl Pain au Chocolat. Lunch: Fruima Smoothie Fraise Banane Mûre , Panzani Tomacouli Nature, Aldi Thon au Naturel, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Un conseil ? Ne te pèse pas trop ! 1x par semaine, c'est assez. Ceux qui se pèsent trop: s'ils reprennent du poids 3x d'affiliée abandonnent (tous ces efforts pour ça...)

31 mar 23 przez użytkownika: MichHi

Je vais me peser une fois semaine, je sais que le poids fluctue en fonction de l’eau

31 mar 23 przez użytkownika: tonyd59


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tonyd59

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tonyd59, 31 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi tonyd59