Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 80,06g | Węglo: 147,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, ВкусВилл Кижуч Тихоокеанский Холодного Копчения, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Obiad: Amstel Пиво Безалкогольное, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Самокат Сметана 15%. Przekąski/Inne: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|