Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 97,08g | Białk: 121,99g | Węglo: 72,86g.
Śniadanie: Капуста, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пестравка Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Желтое. Lunch: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Брокколи на Пару. Obiad: Сытый Кот Творог 5%, Newa Nutrition Protein Cookie Wild Berries, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". Przekąski/Inne: Каждый День Хлебцы Ржаные, Лунское Море Крем Криль. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|