|
Супер-понедельник! % жира ⏬️
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 84,16g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Круассан с Фисташковой Начинкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, ВкусВилл Венигрет, Соевый плов. Obiad: Брауни Rose Mary Cake, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, ВкусВилл Семена Чиа, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Клубника, Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Самокат Имбирное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Snaq Fabriq Snaq Well, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
stała waga
|
|
|