|
Больше не буду так экспериментировать 😄
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 64,35g | Białk: 92,09g | Węglo: 140,65g.
Śniadanie: Мираторг Сырники Классические, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Страчателла, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Круассан с Фисташковой Начинкой. Lunch: Помидоры Черри, Соевый плов. Obiad: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Snaq Fabriq Панкейк Малина, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Bombbar Брусничный Топпинг , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Mr. Djemius Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|