Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 118,84g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мираторг Сырники Классические, Озон Тирамису, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. Obiad: Guarchibao Drainage Liquor, FITKIT Protein Chocoron Latte, FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|