Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 130,11g | Węglo: 186,85g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Вишнёвый, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Провансаль Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Донские Традиции Рулет Куриный Изысканный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|