Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 70,54g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оладьи, Макдоналдс Картошка Фри, 1-St. FOOD FACTORY Иранская Шварма. Obiad: Johnnie Walker Виски Black Label, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Сливочно Сырная Паста, Перекресток Стейк из Семги. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Марципан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|