Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2015
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 69,90g | Węglo: 113,75g.
Obiad: Barefoot Sweet Red Wine, Butter, Holland House White Cooking Wine, Garlic, Kroger Farm Raised Bay Scallops, Shrimp, Baby Spinach, Nature Sweet Cherub Tomatoes, 365 Organic Quinoa, Cooked Spaghetti Squash, Spaghetti. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|