Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2992 kcal
|
Tłusz: 153,83g | Białk: 184,57g | Węglo: 223,67g.
Śniadanie: Monster Энергетик Белый без Сахара , Каша Рисовая на Молоке, Leor Оливье, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Fazer Хлеб Подовый, Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Якитория Чикен Поке Боул. Obiad: Fazer Хлеб Подовый, Зеленые Оливки, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|