Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
18 kwi 23
Dziennik lamapa515, 18 kwi 23
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
93,3 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 kwietnia 2023:
154 kcal
Tłusz: 5,03g | Białk: 24,47g | Węglo: 1,17g.
Obiad:
Baked or Broiled Shrimp.
więcej...
2494 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good job lamapa!
18 kwi 23 przez użytkownika:
Lindafitter
Trying hard...
21 kwi 23 przez użytkownika:
lamapa515
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię