Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 73,20g | Węglo: 52,72g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Bombbar Брусничный Топпинг, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Obiad: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Mlekovita Творожный Сыр, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|