Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2989 kcal
|
Tłusz: 134,12g | Białk: 101,04g | Węglo: 323,58g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Bakery House Торт Трюфельный, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Местное Известное Форель Слабосоленая , Fazer Хлеб Подовый, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Obiad: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Abuga Кефир. Przekąski/Inne: Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|