Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 80,68g | Białk: 80,26g | Węglo: 168,78g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо. Obiad: Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Оливки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|