Dziennik MichSca, 03 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
91,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1256 kcal Tłusz: 45,33g | Białk: 90,41g | Węglo: 125,09g.   Śniadanie: Beurre (Salé), Pamplemousse (Rose et Rouge), Pain de Seigle, Rians Faisselle, Café. Lunch: Viande de Dinde, Ebly Blé Cuit, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vinaigre, Tomates, Concombre (Pelé), Huile Végétale de Colza. Obiad: Malo Fromage Blanc 20%, Lotus Speculoos (7,8g), Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Foie de Veau. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
4887 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MichSca


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.