Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 101,29g | Węglo: 190,96g.
Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. Obiad: Fried Batter Dipped Eggplant, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Lemak. Przekąski/Inne: Strawberry Juice, Starbucks Green Tea Latte (Tall), Doughnut, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|